El consumo excesivo de alimentos de alta densidad energética de forma prolongada favorece el aumento de grasa corporal lo que se conoce como obesidad. Es sabido mundialmente que la obesidad esta relacionadas con múltiples alteraciones metabólicas y cardiovasculares, entre ellas; la resistencia a la insulina, síndrome de ovario poliquístico, diabetes entre muchas otras como problemas en la fertilidad.
Las investigaciones evidencian que en mujeres con obesidad disminuye la probabilidad de concepción espontanea, como también, generan una menor respuesta a los tratamientos de fertilidad asistida.
Una de las implicancias de la obesidad en la fertilidad se relaciona con que esta puede afectar negativamente varios procesos reproductivos durante el periodo periconcepcional incluyendo la foliculogénesis, la ovulación, la calidad del ovocito, el proceso de fecundación, así como el desarrollo del embrión en la fase de preimplantación.
Es importante aclarar que en el proceso de fertilidad no solo influye el estado nutricional de la madre, sino también, el del padre, esto porque los estudios han señalado que en hombres con obesidad la calidad del semen y esperma disminuyen.
Frente a lo anterior la evidencia es clara y se ha demostrado que la perdida de peso en base a mejoras en los hábitos alimentarios y en la incorporación de alimentos de buena calidad nutricional mejorarían algunos aspectos que influyen en la fertilidad, sin embargo, puede ser un proceso largo y que requiera tratamientos médicos complementarios, entonces ¿Cuánto estas dispuesta a esperar para comenzar?
Jordana Acuña
Nutricionista
Diplomado en Nutrición Clínica Adulto
Certificación en soporte nutricional avanzado
Certificación en Fertilidad y regulación hormonal
Diplomado en nutrición y envejecimiento